𝕲𝖊𝖊𝖙𝖍𝖆𝖗𝖆𝖏 𝕾𝖕𝖊𝖈𝖎𝖆𝖑

உளுந்து வடை

சத்துள்ள உளுந்து வடை(மெதுவடை) செய்வது எப்படி?

சத்துள்ள  உளுந்து  வடை தானியங்களில் அதிக  ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது  உளுந்து.. உளுந்து தெற்காசியாவை…